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懷孕趕進度為哪樁？
才剛生產完，彷彿剛經歷一場仗事，正想要好好休養生息時，怎麼好像又懷孕了？這樣對媽媽的身體會很傷嗎？寶寶能發育得好嗎？爸爸又應該給予哪些協助呢？
在醫學上，目前沒有針對一年內懷胎2次的現象做定義，通常只是將這類生產間隔較短的情況，俗稱為「密集懷孕」。馬偕紀念醫院淡水院區婦產科主治醫師林珍如表示，一般媽媽在產後2～3個月左右會回復到產前狀況，但畢竟生產會耗盡許多精力，建議兩胎應間隔1年半以上較佳。
掌握適當的生產間隔
懷胎10個月加上十幾個小時的激烈生產過程，媽媽們可說是用盡全身體力，孕育出令人驚喜的小生命。林珍如醫師表示，產後媽媽會經歷長達6週的產褥期：子宮分娩出胎盤後，開始收縮，除了縮小子宮體積外，也同時進行止血，逐漸回復到產前的健康狀態。
林珍如醫師補充，如果這段時間沒有好好休養，發生像是貧血、失血等症狀，造成體內的血色素偏低，全身細胞的氧氣量不足，媽媽容易有呼吸會喘、體力不好的狀況；如果血液中的含鈣量太低，又沒有適當地補充營養，未來得到骨質疏鬆症的機率可能會增加。
本文來自: http://tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/110804/33/2wa45.html?type=new
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